面对频繁的拼多多助力请求，我们可以采取以下策略应对：明确自己的时间和精力是否允许参与助力活动。对于不熟悉或可疑的请求要保持警惕，避免上当受骗。可以合理规划自己的时间和资源，适度参与助力活动。如果感到困扰或不适，可以礼貌地拒绝或选择忽略这些请求。应对拼多多助力请求需谨慎处理，保护自己的权益和安全。
我们要理解这一现象的背后原因，拼多多以其独特的助力砍价、分享得优惠等活动，巧妙地利用了社交网络的力量，让用户之间形成了一种互助、分享的氛围，这种设计不仅吸引了大量用户，也使得助力请求在我们的社交圈中频繁出现。
面对这种情况，我们首先要保持冷静和理性，尽管这些助力请求可能来自我们熟悉的人，但我们必须明白，这并非他们的主要需求，而只是一种营销手段，我们不应该将过多的精力和时间投入到这种助力活动中，更不应该让它影响到我们的正常生活。
我们需要学会恰当地拒绝，对于那些过于频繁或者我们并不感兴趣的助力请求，我们可以礼貌而坚定地表达自己的想法，拒绝并不是冷漠或不关心他人的表现，而是我们需要保护自己的时间和精力，让它们投入到更有价值的事情上，在拒绝时，我们要以礼貌和尊重的态度进行沟通，避免伤害到对方的感情。
我们可以尝试引导对方理解我们的处境，我们可以向他们解释，每天收到的大量助力请求已经对我们的生活造成了一定的困扰和影响，希望他们能够理解并适当减少类似的请求，我们也可以引导他们去参与其他更有意义的活动，比如一起运动、看书、聊天等，这样不仅可以增进彼此的感情，也能让我们的生活更加丰富多彩。
面对别人频繁要求你助力拼多多的情况，我们需要保持冷静、学会拒绝并引导对方理解我们的处境，这样，我们才能在保护自己的同时，维护好与他人的关系，我们也要学会在社交网络中寻找平衡，让生活更加和谐、美好。